我家宝宝6个月了，正从纯母乳过渡到奶粉阶段。我选了合生元派星奶粉，京东自营买的900g罐装288元。姐妹们这个价位算亲民，冲调后没腥味。我家宝每天喝5次，每次180ml，配合少量米糊辅食。他现在能自己翻身，体重从出生时3.2kg涨到8.5kg，头围也达标。方法是先试敏三天观察大便，再固定品牌。每天固定时间喂，拍嗝两次避免吐奶。亲测这个奶粉吸收好，宝宝精神状态稳，姐妹们有类似情况可以试试。

饮食上我采用少食多餐法，每天5餐，每餐控制在300-400卡。早餐吃50克燕麦加200ml牛奶，中午150克鸡胸肉加蔬菜，下午加餐一个苹果。两个月体重减4公斤，血糖稳定。注意事项是每餐咀嚼30次以上，避免油炸，记录食物日志。如果有低血糖症状及时调整，并定期体检。